L’estiu porta amb si un clima càlid i l’oportunitat de gaudir d’aliments i begudes fredes. No obstant això, per a moltes persones, aquests plaers estiuencs poden veure’s entelats per la sensibilitat dental. La sensibilitat dental, o hipersensibilitat dentària, és un problema comú que pot intensificar-se durant els mesos d’estiu. Des de Clínica Belodonte, experts en Odontologia Conservadora a Barcelona, explicarem les causes de les dents sensibles a l’estiu, els seus símptomes, efectes, tractaments i formes de prevenció.
Causes de les dents sensibles a l’estiu
Algunes són:
- Consum d’aliments i begudes fredes: Durant l’estiu, el consum de gelats, begudes fredes i altres aliments congelats augmenta. Aquests productes poden provocar una resposta dolorosa en les dents sensibles a causa de l’exposició a temperatures extremes.
- Deshidratació: La calor de l’estiu pot causar deshidratació, la qual cosa redueix la producció de saliva. La saliva actua com una barrera protectora per a les dents, i la seva falta pot augmentar la sensibilitat dental.
- Bruxisme nocturn: L’estrès, que sovint augmenta en els mesos d’estiu degut a canvis en la rutina o preocupacions per les vacances, pot causar bruxisme nocturn (grinyolar les dents), la qual cosa desgasta l’esmalt dental i provoca sensibilitat.
- Clor en piscines: Nedar en piscines amb alts nivells de clor pot erosionar l’esmalt dental, augmentant la probabilitat de sensibilitat dental.
Símptomes i efectes de les dents sensibles
Els principals són:
- Dolor agut i sobtat en consumir aliments o begudes fredes, calentes, dolces o àcides.
- Malestar en respirar aire fred per la boca.
- Dolor durant el raspallat o ús de fil dental.
Quant als efectes, trobem:
- Qualitat de vida: La sensibilitat dental pot afectar la qualitat de vida, limitant la capacitat de gaudir d’aliments i begudes.
- Higiene oral: El dolor durant el raspallat pot portar a una higiene oral deficient, la qual cosa incrementa el risc de càries i malalties periodontals.
- Problemes psicològics: La preocupació constant per evitar el dolor pot generar estrès i ansietat.
Tractaments per a les dents sensibles
Algunes maneres d’abordar aquesta molèstia són:
- Pasta dental dessensibilitzant: Aquestes pastes dentals contenen compostos que ajuden a bloquejar les sensacions de dolor en els nervis de la dent.
- Tractaments amb fluor: Els dentistes poden aplicar tractaments amb fluor en forma de gels, escumes o vernissos per a enfortir l’esmalt dental i reduir la sensibilitat.
- Col·lutoris especialitzats: Esbandides que contenen ingredients actius poden ajudar a reduir la sensibilitat dental.
- Segelladors dentals: Aplicar segelladors dentals pot protegir les àrees exposades i sensibles de la dent.
- Tractaments dentals professionals: En casos severs, tractaments com l’empelt de geniva, endodòncia o restauracions dentals poden ser necessaris.
Prevenció de les dents sensibles
Per a evitar la sensibilitat dental, existeixen alguns hàbits diaris que es poden dur a terme, com ara:
- Higiene oral adequada: Raspallar-se les dents dues vegades al dia amb una pasta dental adequada i usar fil dental regularment.
- Evitar aliments i begudes àcides: Limitar el consum de cítrics, refrescos i altres aliments àcids que poden desgastar l’esmalt dental.
- Ús de protector bucal: Utilitzar un protector bucal si es pateix de bruxisme.
- Hidratació: Beure suficient aigua per a mantenir una bona producció de saliva.
- Visites regulars al dentista: Realitzar revisions mèdiques dentals regulars per a detectar i tractar problemes a temps.
En Clínica Belodonte disposem de serveis d’Odontologia Conservadora. Per a més informació o consultar-nos un cas, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres.