La onicofàgia és una conducta que afecta moltes persones, especialment a nens i adolescents. Aquest hàbit, que pot semblar inofensiu a simple vista, pot tenir conseqüències significatives per a la salut dental i general.
Des de Clínica Belodonte, experts en Odontologia conservadora a Barcelona, explicarem sobre ella, les seves conseqüències per a les dents, les cures i tractaments que ofereix l’odontologia, així com les mesures de prevenció que es poden prendre per a evitar aquest comportament.
Què és la onicofàgia?
És un trastorn del comportament caracteritzat per l’acció repetitiva de mossegar-se les ungles. Aquesta pràctica pot sorgir per diverses raons, incloent-hi l’estrès, l’ansietat, l’avorriment o la frustració. Sovint, les persones que es mosseguen les ungles no són conscients d’aquest comportament, la qual cosa pot dificultar la seva erradicació. La onicofàgia no sols afecta l’estètica de les mans, sinó que també pot tenir repercussions més profundes en la salut bucodental.
Conseqüències de la onicofàgia per a la salut bucodental
Un dels efectes més evidents de la onicofàgia és el mal que pot causar a les dents. L’acte de mossegar les ungles pot provocar:
- Desgast dental: Mossegar les ungles pot portar a un desgast excessiu de l’esmalt dental, augmentant el risc de càries i sensibilitat dental. L’esmalt és la capa protectora de les dents, i la seva erosió pot causar danys irreversibles.
- Maloclusió: La onicofàgia pot alterar l’alineació natural de les dents. Amb el temps, aquest hàbit pot contribuir a problemes de maloclusió, cosa que significa que les dents no encaixen correctament en tancar la boca. Això pot portar a problemes en la mandíbula i dolor facial.
- Infeccions: Mossegar les ungles pot provocar lesions en la pell al voltant de les ungles, la qual cosa augmenta el risc d’infeccions. Aquestes infeccions poden estendre’s a la boca i afectar la salut dental.
- Dificultats en la parla: En alguns casos, la onicofàgia pot afectar la forma en què una persona parla, especialment si ha causat una deformació significativa en l’alineació de les dents.
Cures i tractaments de la onicofàgia des de l’odontologia
Els odontòlegs juguen un paper crucial en el tractament de la onicofàgia. Alguns dels enfocaments que poden adoptar inclouen:
- Avaluació dental: El primer pas és avaluar exhaustiva de la salut dental del pacient. Això inclou un examen de les dents, genives i teixits orals per a identificar qualsevol mal causat per la onicofàgia.
- Tractaments restauratius: Si s’ha produït mal en les dents a causa de l’hàbit, l’odontòleg pot recomanar tractaments restauratius com a empastaments, corones o tractaments de conducte segons sigui necessari.
- Fèrules de descans: En casos més greus, es pot suggerir l’ús de fèrules de descans. Aquestes són dispositius que es col·loquen en la boca per a prevenir el desgast dental i la pressió excessiva sobre les dents.
- Teràpia comportamental: A vegades, la teràpia cognitiu-conductual pot ser útil per a ajudar els pacients a comprendre les causes subjacents del seu hàbit i aprendre estratègies per a deixar de mossegar-se les ungles.
Prevenció de la onicofàgia i els seus efectes
La prevenció és clau per a evitar que es converteixi en un problema crònic. Algunes estratègies efectives inclouen:
- Identificació de desencadenants: És fonamental que les persones identifiquin quines situacions o emocions els porten a mossegar-se les ungles. Portar un diari pot ajudar a reconèixer patrons.
- Tècniques de relaxació: Fomentar la pràctica de tècniques de relaxació, com la meditació o el ioga, pot ser beneficiós per a reduir l’ansietat i l’estrès que poden desencadenar l’hàbit.
- Ús de productes amargs: Existeixen esmalts especialment formulats que tenen un sabor amarg, la qual cosa pot dissuadir a les persones de mossegar-se les ungles.
- Fomentar la cura de les ungles: Mantenir les ungles ben cuidades i netes pot reduir el desig de mossegar-les. Programar manicures regulars pot ser una forma efectiva de mantenir la salut de les ungles.
En resum, la onicofàgia és un hàbit comú que pot tenir conseqüències significatives per a la salut dental. És crucial que els qui lluiten amb aquest problema busquin suport professional i utilitzin estratègies de prevenció per a mitigar els seus efectes. Amb un enfocament adequat i l’ajuda d’un odontòleg, és possible superar aquest hàbit i mantenir un somriure saludable.
En Clínica Belodonte disposem de serveis d’Odontologia conservadora. Per a més informació o consultar-nos un cas, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres.