La salut maxil·lofacial, que abasta l’estructura de la mandíbula, els ossos facials i els teixits tous relacionats, és crucial per al benestar general i la funcionalitat del sistema masticatori. No obstant això, aquesta àrea de la salut no sols està influenciada per factors genètics o traumatismes directes, sinó també per la postura general del cos. La relació entre la postura i la salut maxil·lofacial és un aspecte fonamental que moltes vegades es passa per alt. La forma en què mantenim el nostre cos pot afectar significativament l’alineació de la mandíbula i la funció dels músculs facials, la qual cosa pot portar a una sèrie de problemes de salut. Des de Clínica Belodonte, experts en Cirurgia Oral i Maxil·lofacial a Barcelona, explicarem sobre això.
Problemes d’una mala postura en la salut maxil·lofacial
Una mala postura pot tenir efectes adversos en la salut maxil·lofacial, manifestant-se en diverses formes. Un dels problemes més comuns és el dolor mandibular i les disfuncions en l’articulació temporomandibular (ATM). La postura encorbada o l’hàbit d’inclinar-se cap endavant pot provocar una pressió desigual sobre la mandíbula, la qual cosa genera tensions i molèsties en l’ATM. A més, una mala alineació postural pot contribuir a la mala oclusió dental, afectant la forma en què encaixen les dents superiors i inferiors i creant dificultats en la masticació i en la parla.
Una altra conseqüència important d’una postura incorrecta és el bruxisme, l’hàbit involuntari de grinyolar les dents. La tensió acumulada en els músculs facials i l’estrès associat amb una mala postura poden exacerbar aquest problema. El bruxisme, al seu torn, pot portar al desgast dental, maldecaps i dolor facial crònic.
Tractament dels problemes maxil·lofacials causats per una mala postura amb cirurgia oral i maxil·lofacial
Quan els problemes maxil·lofacials derivats d’una mala postura són greus, el tractament pot requerir intervenció quirúrgica. La cirurgia oral i maxil·lofacial es presenta com una solució per a corregir anomalies estructurals i funcionals que no es poden resoldre mitjançant tractaments conservadors.
Un dels procediments quirúrgics comuns és la cirurgia ortognàtica, que es realitza per a corregir desajustaments en l’alineació dels ossos facials i la mandíbula. Aquesta cirurgia no sols millora l’aparença estètica del rostre, sinó que també resol problemes funcionals com a dificultats per a mastegar o parlar.
A més, la cirurgia pot ser necessària per a tractar problemes severs de l’ATM o el bruxisme quan els mètodes no invasius, com les fèrules dentals o la teràpia física, no han estat efectius. Aquests procediments quirúrgics busquen restaurar la funció normal de la mandíbula i reduir el dolor crònic associat amb aquests trastorns.
Prevenció dels problemes maxil·lofacials relacionats amb la postura
La prevenció és clau per a evitar que els problemes de salut maxil·lofacial relacionats amb una mala postura es desenvolupin o empitjorin. A continuació, es presenten algunes estratègies efectives per a mantenir una postura saludable i, per tant, protegir la salut maxil·lofacial:
- Educació postural: Aprendre i mantenir una postura correcta és fonamental. És recomanable que les persones es mantinguin amb l’esquena recta, les espatlles relaxades i el cap alineat amb la columna vertebral. Per a aquells que passen llargues hores enfront d’una pantalla, ajustar l’altura de la cadira i el monitor pot ajudar a mantenir una postura adequada.
- Exercicis d’enfortiment i estirament: Realitzar exercicis específics per a enfortir els músculs del coll i l’esquena pot millorar la postura general. A més, estiraments regulars poden alleujar tensions en els músculs facials i cervicals, reduint el risc de disfuncions en l’ATM i altres problemes maxil·lofacials.
- Ús de dispositius ortopèdics: En alguns casos, els dispositius ortopèdics com a correctors posturals poden ser útils per a mantenir una alineació adequada. Aquests dispositius han de ser utilitzats sota la supervisió d’un professional per a assegurar que s’ajustin correctament i no causin molèsties addicionals.
- Visites regulars a l’especialista: Consultar regularment amb un dentista o un ortodontista pot ajudar a detectar problemes maxil·lofacials en les seves primeres etapes. Aquests professionals poden proporcionar consells i tractaments per a prevenir la deterioració de la salut maxil·lofacial i abordar qualsevol problema postural relacionat.
En resum, la relació entre la postura i la salut maxil·lofacial és innegable i afecta significativament la qualitat de vida. Mantenir una postura correcta és essencial per a prevenir problemes maxil·lofacials i mantenir el benestar general. En casos greus, la cirurgia oral i maxil·lofacial pot oferir solucions efectives, però la prevenció mitjançant bones pràctiques posturals és el millor enfocament per a protegir la salut a llarg termini.
En Clínica Belodonte disposem de serveis de Cirurgia Oral i Maxil·lofacial. Per a més informació o consultar-nos un cas, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres.