Segur que alguna vegada has roncat o has escoltat a algú roncar mentre dorm.
En Clínica Belodonte som experts en cirurgia maxil·lofacial i cirurgia oral a Barcelona i per això, avui t’expliquem per què podem roncar, quins problemes de salut produeix i com es pot evitar aquesta situació gràcies a la cirurgia maxil·lofacial.
Per què podem roncar?
Roncar és la conseqüència i el so ronc i fort que es produeix quan l’aire de la respiració es bloqueja durant el somni. Aquest so és causat pels teixits de les vies respiratòries, que es colpegen entre si i generen una vibració.
Quan s’adorm, els músculs del paladar tou, la llengua i la gola es relaxen, podent-se relaxar prou per a bloquejar parcialment les vies respiratòries i que vibrin. En estrènyer-se les vies respiratòries, es genera un flux d’aire amb més força, augmentant la vibració.
Existeixen diverses causes i factors que poden augmentar el risc de roncar o que això es cronifiqui:
- Consum d’alcohol, especialment abans de dormir, ja que relaxa la gola.
- Problemes nasals (congestió, envà desviat, etc.).
- Falta de somni o trastorns com l’apnea obstructiva del somni.
- Dormir boca amunt, perquè la gravetat produeix que la gola s’estrenyi.
- Sexe masculí.
- Tenir sobrepès o obesitat.
- Presentar vies respiratòries estretes.
- Antecedents familiars.
- Anatomia de la boca i de la mandíbula. En el cas del maxil·lar, aquest pot bloquejar-se o no deixar passar bé l’aire. També pot deure’s a una mandíbula petita o retrognàtica, que produeix més dificultats respiratòries.
Quins problemes de salut genera roncar?
Algunes persones poden arribar a despertar-se a causa dels seus propis roncs, o sofrir trastorns del son per això, no podent dormir o tenint un somni de mala qualitat.
Alguns dels efectes que té roncar en la salut:
- Somnolència diürna.
- Problemes de concentració, de memòria, d’aprenentatge i de conducta. Sota rendiment.
- Irritabilitat.
- Major risc de patir hipertensió, afeccions cardíaques i accidents cerebrovasculars.
- Colesterol alt.
- Fatiga.
- Impotència sexual.
Com deixar de roncar gràcies a la cirurgia maxil·lofacial?
Per a deixar de roncar és important, en primer lloc, determinar la causa que provoca aquest problema i actuar sobre ella.
El pacient s’haurà de sotmetre a una avaluació clínica per a valorar l’estat de les vàlvules de les fosses nasals, el septe nasal, els cornetes, la boca, la gola, les amígdales, les angines, la llengua i la posició del mentó i la mandíbula.
Després d’aquesta revisió es duen a terme radiografies i tomografies computades, així com estudis del somni.
En el cas que el problema estigui en el maxil·lar superior i la mandíbula, en estar cap endarrere, el cirurgià maxil·lofacial corregirà la possible deformitat i obrirà la via d’aire.
Després de l’operació el pacient haurà de cuidar de la seva dieta. Durant la primera setmana es prescriuran líquids i després es passarà a menjars suaus i tous.
Després de dues setmanes, el pacient podrà incorporar-se a les seves activitats, encara que haurà d’evitar els esports de contacte o qualsevol altre possible traumatisme en la zona.
Els resultats d’aquesta operació són visibles immediatament i a més de reduir-se els roncs i no haver de tancar la mandíbula, els pacients respiren millor.
Vols deixar de roncar i millorar el teu somni i qualitat de vida? Demana cita als nostres especialistes per a obtenir més informació.