El verano trae consigo un clima cálido y la oportunidad de disfrutar de alimentos y bebidas frías. Sin embargo, para muchas personas, estos placeres veraniegos pueden verse empañados por la sensibilidad dental. La sensibilidad dental, o hipersensibilidad dentaria, es un problema común que puede intensificarse durante los meses de verano. Desde Clínica Belodonte, expertos en Odontología Conservadora en Barcelona, explicaremos las causas de los dientes sensibles en verano, sus síntomas, efectos, tratamientos y formas de prevención.
Causas de los dientes sensibles en verano
Algunas son:
- Consumo de alimentos y bebidas frías: Durante el verano, el consumo de helados, bebidas frías y otros alimentos congelados aumenta. Estos productos pueden provocar una respuesta dolorosa en los dientes sensibles debido a la exposición a temperaturas extremas.
- Deshidratación: El calor del verano puede causar deshidratación, lo que reduce la producción de saliva. La saliva actúa como una barrera protectora para los dientes, y su falta puede aumentar la sensibilidad dental.
- Bruxismo nocturno: El estrés, que a menudo aumenta en los meses de verano debido a cambios en la rutina o preocupaciones por las vacaciones, puede causar bruxismo nocturno (rechinar los dientes), lo que desgasta el esmalte dental y provoca sensibilidad.
- Cloro en piscinas: Nadar en piscinas con altos niveles de cloro puede erosionar el esmalte dental, aumentando la probabilidad de sensibilidad dental.
Síntomas y efectos de los dientes sensibles
Los principales son:
- Dolor agudo y repentino al consumir alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas.
- Malestar al respirar aire frío por la boca.
- Dolor durante el cepillado o uso de hilo dental.
En cuánto a los efectos, encontramos:
- Calidad de vida: La sensibilidad dental puede afectar la calidad de vida, limitando la capacidad de disfrutar de alimentos y bebidas.
- Higiene oral: El dolor durante el cepillado puede llevar a una higiene oral deficiente, lo que incrementa el riesgo de caries y enfermedades periodontales.
- Problemas psicológicos: La preocupación constante por evitar el dolor puede generar estrés y ansiedad.
Tratamientos para los dientes sensibles
Algunas formas de abordar esta molestia son:
- Pasta dental desensibilizante: Estas pastas dentales contienen compuestos que ayudan a bloquear las sensaciones de dolor en los nervios del diente.
- Tratamientos con flúor: Los dentistas pueden aplicar tratamientos con flúor en forma de geles, espumas o barnices para fortalecer el esmalte dental y reducir la sensibilidad.
- Enjuagues bucales especializados: Enjuagues que contienen ingredientes activos pueden ayudar a reducir la sensibilidad dental.
- Selladores dentales: Aplicar selladores dentales puede proteger las áreas expuestas y sensibles del diente.
- Tratamientos dentales profesionales: En casos severos, tratamientos como el injerto de encía, endodoncia o restauraciones dentales pueden ser necesarios.
Prevención de los dientes sensibles
Para evitar la sensibilidad dental, existen algunos hábitos diarios que se pueden llevar a cabo, tales como:
- Higiene oral adecuada: Cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental adecuada y usar hilo dental regularmente.
- Evitar alimentos y bebidas ácidas: Limitar el consumo de cítricos, refrescos y otros alimentos ácidos que pueden desgastar el esmalte dental.
- Uso de protector bucal: Utilizar un protector bucal si se padece de bruxismo.
- Hidratación: Beber suficiente agua para mantener una buena producción de saliva.
- Visitas regulares al dentista: Realizar chequeos dentales regulares para detectar y tratar problemas a tiempo.
En Clínica Belodonte disponemos de servicios de Odontología Conservadora. Para más información o consultarnos un caso, no dudéis en poneros en contacto con nosotros.